Péče o duševní zdraví dětí a adolescentů

Věřím, že skutečné zdraví začíná tam, kde se propojuje tělo, mozek a duše. Každý doplněk stravy, každá myšlenka i obsah, který zde najdete, vychází z mé klinické praxe, zkušeností a přesvědčení, že péče o duši je základem dlouhého a zdravého života.
Kde mě sledovat
E-shop

Co je projekt Brain Doctor?

Co a proč dělám v rámci projektu Brain Doctor

Brain Doctor vznikl z mé cesty dětské psychiatričky. Postupně jsem pochopila, že samotná medikace může přinést rychlou úlevu, ale neřeší skutečné příčiny potíží. Opravdová změna přichází teprve tehdy, když začneme hledat smysl, porozumíme souvislostem svého chování a reakcí, a zároveň podpoříme tělo i mozek správnou výživou. Pokud má být duše v rovnováze, musí být v rovnováze i tělo.

Pro mě je klíčové, aby všechno, co dělám, mělo smysl. V dnešní době je svět zahlcený přemírou informací, produktů, názorů a postupů, často zbytečně. Člověk se v tom snadno ztratí, ocitne se v jakémsi tunelu a ani neví, kam a proč vlastně míří.

Brain Doctor je určený pro ty, kteří v životě hledají smysl v tom, co dělají, a chtějí se rozhodovat vědomě. Nabízím věci, které jsou prověřené, jednoduché a funkční, od doplňků stravy přes terapeutické pomůcky až po vzdělávací obsah. Všechno vychází z mé praxe, zkušeností a hlubokého přesvědčení, že tělo a duše tvoří jeden celek.

Tento projekt je tedy nejen e-shopem, ale i prostorem, kde se propojují inspirace, vzdělání a produkty, které mají jediný cíl, pomoci lidem žít život, který má smysl.

Více o mně

Doplňky stravy

Naše doplňky stravy jsou navrženy tak, aby přirozeně podporovaly duševní rovnováhu, soustředění a odolnost vůči stresu. Vybíráme pouze účinné látky v čisté a kvalitní formě, bez zbytečných přísad a umělých barviv.
E-shop

Videokurzy a další tvorba

Dětská psychiatrie je velkou součástí mé identity a skutečnou vášní. Proto se snažím své zkušenosti i nadšení sdílet dál, s rodiči, s odborníky i všemi, kteří chtějí porozumět. Dává mi smysl dělat práci, která pomáhá druhým, a zároveň mě naplňuje radostí.
Moje tvorba

MUDr. Andrea Efremova, Ph.D.

Kdo jsem a co mohu nabídnout

Jmenuji se Andrea Efremova a jsem dětská a dorostová psychiatrička. Už více než deset let se věnuji péči o duševní zdraví dětí, dospívajících i jejich rodin.

Ve své klinické praxi se denně setkávám s tím, že samotná psychoterapie nebo farmakologická léčba často nestačí. Duševní zdraví je totiž neoddělitelně spojené se stavem těla, s výživou, energií, spánkem i celkovou vitalitou. Když tělo nefunguje, nemůže být v rovnováze ani mysl.

Právě proto jsem se rozhodla vytvořit Brain Doctor, prostor, kde propojuji odbornou praxi s doplňky stravy, terapeutickými pomůckami a vzdělávacím obsahem. Vše, co tu najdete, je mnou osobně prověřené a má jeden společný cíl: aby lidé našli smysl a rovnováhu ve svém životě.

Myšlenka Brain Doctor se zrodila z mé práce dětské psychiatričky. Viděla jsem, že samotná medikace nestačí, když je tělo vyčerpané nebo oslabené, léčba nemůže fungovat naplno. Proto jsem začala hledat cesty, jak péči o duši propojit i s péčí o tělo. Studovala jsem dostupné doplňky stravy, dělala rešerše a vyrobila první vlastní várku. Výsledky mě překvapily, na vlastní oči jsem viděla, že to funguje. Tak vznikl projekt, který postupně roste v místo, kde najdete vše, co má smysl a co je mnou osobně prověřené.

Videokurzy

Projekt Brain Doctor

Proč to všechno dělám?

Protože mi záleží na tom, aby lidé měli k dispozici ověřené a smysluplné informace o duševním zdraví. V dnešní době jsme zahlcení protichůdnými názory, rychlými návody a povrchními radami. Často se v tom ztrácí podstata a smysl.

Mým cílem je vytvořit místo, kde lidé najdou obsah, který je jasný, srozumitelný, ověřený a prakticky použitelný. Ať už formou článku, podcastu, videa nebo kurzu, vždy jde o propojení těla a duše a hledání cesty k větší rovnováze.

Videokurzy a další místa, kde mne sledovat

Moje tvorba

Brain Doctor není jen e-shop, ale také prostor, kde sdílím své zkušenosti, znalosti a příběhy. Věřím, že kvalitní informace o duševním zdraví mají smysl jen tehdy, když jsou snadno dostupné, srozumitelné a praktické. Proto tvořím obsah na různých platformách, kde se každý může inspirovat a najít to, co zrovna potřebuje.

HeroHero

Brain Doctor

Na Herohero sdílím videa a obsah, který jde víc do hloubky. Součástí je také poradna, kde jsou jednotlivé diagnózy přehledně rozdělené. Lidé se mě tam mohou zeptat na cokoliv bez ostychu.

Brain Doctor na HeroHero

First Class

Treecast

Spolu s mou kolegyní vedu podcast Treecast, kde otevíráme témata duševního zdraví, rodinných vztahů a výzev, které přináší dnešní doba. Často si zveme naše kolegy jako hosty.

Podcast Treecast

Instagram

doc_chocholouskova
Na Instagramu sdílím střípky z praxe, osobní vhledy i edukativní příspěvky. Sledující zde najdou také teasery a ukázky mé tvorby, které je mohou nasměrovat k dalšímu obsah

Brain Doctor na Instagramu

Forendors

Videokurzy

Na platformě Forendors nabízím videokurzy, kde rozebírám různá témata a diagnózy. Je to prostor, kde se lidé mohou vzdělávat svým vlastním tempem a kdykoliv se k obsahu vracet.

Videokurzy

Internetový obchod

Doplňky stravy

Protože mi záleží na tom, aby lidé měli k dispozici ověřené a smysluplné informace o duševním zdraví. V dnešní době jsme zahlcení protichůdnými názory, rychlými návody a povrchními radami. Často se v tom ztrácí podstata a smysl.

Mým cílem je vytvořit místo, kde lidé najdou obsah, který je jasný, srozumitelný, ověřený a prakticky použitelný. Ať už formou článku, podcastu, videa nebo kurzu, vždy jde o propojení těla a duše a hledání cesty k větší rovnováze.

E-shop

Máte jakékoliv otázky?

Kontakty

MUDr. Andrea Efremova, Ph.D.

MEDIS IT s.r.o.

Zapsaná u Krajského soudu v Ostravě, sp. zn. C34555

IČO: 28610415

Spodní 327/5

Hlučín – Bobrovníky

PSČ 748 01

info@braindoc.cz

Pro dotazy k videokurzům, obsahu nebo pro spolupráci mi můžete napsat prostřednictvím kontaktního formuláře.

Pokud hledáte zdravotní péči, obraťte se na Tree Clinic – moderní multidisciplinární kliniku poskytující komplexní služby v oblasti dětské a dorostové psychiatrie, klinické psychologie, psychoterapie a sexuologie.

Odesláním kontaktního formuláře souhlasíte se Zásadami ochrany osobních údajů (GDPR).